10 set mỹ phẩm sang-xịn-mịn cầm lên đã thấy sang hẳn con người đảm bảo nàng nào cũng muốn tự thưởng dịp Noel này

1. Kylie Cosmetics Kylie Holiday Try It Kit (682.000 VNĐ)

Bên cạnh dòng sản phẩm son kem lì đình đám, Kylie Cosmetics còn có rất nhiều sản phẩm hay ho khác và nếu bạn muốn khám phá thêm thương hiệu này theo một cách kinh tế nhất, hãy nhắm ngay bộ Kylie Holiday Try It Kit được tung ra cho riêng mùa lễ hội này. Set màu hồng nhạt nhấp nhánh cưng xỉu bao gồm 1 phấn má, 1 son thỏi, 1 son kem mềm, 1 chì kẻ môi và 1 hộp phấn mắt 2 màu. Bỏ chưa đến 700k mà sắm được ngần này thì quá là hời rồi!

2. Herbivore Lapis Ritual (2,3 triệu VNĐ)

Nếu bạn đang muốn dùng thử dầu dưỡng Lapis đình đám của Herbivore nhưng chưa dám mua chai full size, chi bằng hãy chuyển phỏm sang bộ dầu dưỡng + dụng cụ massage sang xịn mịn này. Set bao gồm 1 chai dầu dưỡng Lapis 15ml màu xanh ảo diệu với chức năng cấp ẩm, cân bằng dầu ngoại hạng cho da dầu mụn kèm theo 1 cây lăn ngọc và 1 miếng guasha dùng để massage thon gọn mặt, giảm phù nề sau khi thức dậy, tăng cường tuần hoàn máu giúp da hồng hào, bóng khỏe.

3. YSL All Hours Cushion Foundation & Rouge Pur Couture The Slim Sheer Matte (2,1 triệu VNĐ)

Bộ đôi All Hours Cushion và son The Slim Sheer Matte của YSL đang là bộ đôi "hot hit" được các giáo đồ làm đẹp châu Á thi nhau khuân về trong thời gian qua. Với lớp vỏ màu bạc "chanh sả" tông xuyệt tông, 2 item này nghiễm nhiên trở nên bộ đôi "hàng hiệu" mà cô nàng nào cũng muốn có trong túi xách của mình dịp Noel này. Trong khi All Hours Cushion mang đến độ che phủ đỉnh cao, bền màu cả ngày thì son The Slim Sheer Matte lại cực hợp với những cô nàng thích màu son nhẹ nhõm, trong mỏng mềm môi nhưng giữ màu tốt.

4. Chanel Radiant in Red Makeup Duo (1,6 triệu VNĐ)

Chỉ nhìn chiếc ví nhung màu đỏ sang chảnh với dòng chữ Chanel vàng kim sang chảnh là đã muốn "chốt" luôn rồi phải không các nàng? Ngắm đến cây son Rouge Allure Luminous Intense Lip Colour màu 99 Pirate (màu son đỏ hồng đẹp nhất nhì của Chanel) và sơn móng Le Vernis cùng màu là quyết rút ví nhanh khỏi ngần ngừ. Chưa kể là sau đó, bạn còn có thể tái sử dụng chiếc ví "chanh sả" này nữa.

5. Fenty Beauty Bomb Baby 2 Mini Lip & Face Set (560.000 VNĐ)

Makeup cho mùa tiệc tùng cứ phải lấp lánh một chút mới đúng điệu. Khoan hãy nghĩ đến việc sắm đồ full size vì bạn chỉ cần bỏ ra chưa đến 600k là đã sở hữu được bộ đôi son bóng và phấn highlighter cỡ mini nhỏ xinh. Trông bé vậy thôi nhưng dùng cả năm có khi còn chưa hết, tính ra lời khôn cùng!

6. Pat McGrath Labs Lust: Mini MatteTrance Lipstick Trio (580.000 VNĐ)

Son lì của Pat McGrath Labs thì đỉnh cao rồi, nhưng bỏ hơn 1 triệu ra để mua thì thật là xót. Khôn ngoan hơn chính là sắm bộ 3 cây son mini MatteTrance Lipstick Trio với toàn những màu nude "hot hit" Omi, 1995 và Flesh 3. Thỏi mini nhưng dùng được khá lâu, lại còn nhỏ xinh tiện mang theo người, chưa kể là cầm cùng lúc 3 thỏi sướng hơn 1 thỏi là cái chắc rồi!

7. Charlotte Tilbury Bright Magic Skin Glow Skincare Duo (1,3 triệu VNĐ)

Trong trường hợp bạn chưa biết thì Charlotte Tilbury không chỉ có mỗi son môi mà còn có cực nhiều đồ makeup chất lượng đỉnh cao. Nếu bạn có làn da khô và thấy việc makeup căng bóng thật khó, hãy rinh bộ đôi đần Bright Magic Skin Glow bao gồm kem siêu dưỡng Charlotte's Magic Cream và kem lót Brightening Youth Glow.

8. Anastasia Beverly Hills Melt-Proof Brow Kit (700.000 VNĐ)

Nếu bạn đặc biệt thích săn sóc cho hàng mày, hãy tranh thủ dịp lễ hội để tự thưởng cho mình set tút tát lông mày nức tiếng của thương hiệu trứ danh Anastasia. Chỉ với 700k, bạn đã được 3 món full size pomade kẻ mày, cọ kẻ mày xịn sò và gel chải mày. Tính ra nếu mua lẻ, bạn sẽ mất gấp đôi số tiền đó nên đây thực thụ là một món hời.

9. Huda Beauty Demi Matte & Cream Lip Set (580.000 VNĐ)

Riêng với son môi thì có lẽ mua bao nhiêu cũng không hề là đủ, mà nhất là giao diện còn dễ thương hết nấc thế này thì lại càng khó từ khước. Bên trong đôi môi xinh xắn này là bộ 3 sản phẩm chất lượng của Huda Beauty bao gồm 1 son kem lì mini, 1 son kem mềm mini và 1 cây chì kẻ môi full size. Màu son của Huda Beauty thì có nhẽ không cần phải tranh cãi nhiều rồi, cực tây và tôn da.

10. Tarte Winter Wonderglam Luxe Eye Palette (1,3 triệu VNĐ)

Bỏ hơn 1 triệu VNĐ ra sắm một bảng mắt đích thực là một khoản đầu tư đáng suy nghĩ, nhưng nếu được "khuyến mại" thêm cả cọ 2 đầu, bút kẻ mắt và mascara thì có gì đáng lăn phăn nữa đâu nhỉ? Chưa kể là nhân vật chính - bảng mắt 24 màu còn toàn màu đẹp lồng lộn, đủ cả nhũ mịn lẫn nhũ "max" lấp lánh chuẩn chỉnh cho dịp tiệc tùng cuối năm.

Trà Long của "Mắt Biếc": Nở nụ cười là khối người lụi tim, mặc gì cũng toát lên khí chất nàng thơ đầy cuốn hút

đã có sự lựa chọn diễn viên quá sức ráo trọi khi bộ tứ nam thanh nữ tú của "Mắt Biếc" đã để lại những dư âm thật đẹp trong lòng khán giả sau những suất chiếu trước nhất của bộ phim. Và một trong số những mảnh ghép làm nên tác phẩm được coi là phim Nguyễn Nhật Anh hay nhất từ trước đến nay, chính là Đỗ Khánh Vân – cô nàng phụ trách vai Trà Long khiến người xem phải xót xa vì tấm lòng cảm mến dành cho chú Ngạn.

Ấn tượng đầu tiên về Đỗ Khánh Vân chính là sắc đúng chất "nàng thơ" với nụ cười tỏa nắng, đôi má lúm đồng tiền cực duyên cùng mái tóc xù bông mơ tưởng. Và hợp rơ tuyệt đối với vẻ đẹp trong trẻo, chính là phong cách thời trang vừa nữ tính, trẻ trung mà cũng chẳng kém phần lãng mạn của cô nàng sinh năm 1995.

Nàng Mây (Khánh Vân) dành một tình yêu cực lớn cho váy vóc mà đa phần, những thiết kế cô nàng ưu ái đều mang gam màu trắng, toát lên nét dịu dàng, bay bổng khiến người ta khó lòng rời mắt. Khánh Vân còn chỉn chu trong cả việc tuyển lựa giày dép nữa; cô thường tô điểm cho set đồ những items như: giày sneakers trắng, sandals hay dép lê đính nơ cực điệu; tất đều phối hợp thật "ngọt" với set váy áo cô đang diện.

Ngay cả khi bớt điệu một chút với áo crop top, áo hai dây, quần ống rộng hay quần jeans, chúng ta vẫn thấy ở Khánh Vân khí chất "nàng thơ" cực kỳ hút. Và trong trường hợp bạn không để ý, Khánh Vân sở hữu vóc dáng rất nhỏ bé nhưng điều này chẳng thành vấn đề bởi nữ diễn viên "Mắt Biếc" đã vận dụng cực khéo những tips hack dáng như: diện váy ngắn/midi, sơ vin, chọn quần cạp cao hay ưu ái crop top...

8 sản phẩm từ làm sạch đến dưỡng ẩm được đánh giá cao ngất tại Hàn Quốc trong năm 2019

Best Cleanser: Mamonde Petal Spa Oil to Foam Cleanser (Giá gốc 320.000 VNĐ)

Đây là sản phẩm làm sạch da khá mới lạ, nếu bạn rất thích tẩy trang bằng dầu nhưng ngại khoản massage – nhũ hóa – làm sạch lại với sữa rửa mặt thì Mamonde Petal Spa Oil to Foam Cleanser sẽ giải quyết ngay vấn đề này. Sản phẩm dạng dầu nhưng khi thêm một tẹo nước sản phẩm sẽ dần chuyển sang dạng bọt mịn lấy sạch bụi bẩn, dầu nhờn trên da. Chiết xuất huê hồng cổ đại Damas cũng là một điểm cộng to đùng vì mùi hương khôn xiết dễ chịu.

Best Sheet Mask: Neogen Pink Cactus Liftmax Knit Mask (Giá gốc: 138.000 VNĐ)

Đây là loại mặt nạ dệt kim có chứa các thành phần dầu hạt xương rồng, tảo Jania Rubens, tinh dầu quả bơ và tinh dầu hoa hồng giúp cấp ẩm sâu cho da, ngoài ra nó còn chứa niacinamide - thành phần ráo trọi giúp làm sáng và làm đều màu da. Điểm đáng để ý của mặt nạ này chính là chất liệu tạo nên mặt nạ và lượng tinh chất chứa trong mỗi miếng mặt nạ là 60ml. Không chỉ vậy, loại mặt nạ này còn bonus thêm chiều dài để bạn có thể đắp được cả phần cổ.

Best Serum: Liz K First C Pure Vitamin C Total Care Serum (Giá gốc: 530.000 VNĐ)

Đây là sản phẩm giàu Vitamin C nguyên chất và 10 thành phần thiên nhiên giúp chống lão hóa, giúp giảm vết thâm nám, tàn nhanh, nếp nhăn và se khít lỗ chân lông. Không chỉ nằm trong danh sách các sản phẩm hiệu quả của Get it beauty mà nó còn được đánh giá 4/5 trên trang bán hàng Amazon, tuy nhiên sản phẩm này có điểm trừ đó chính là hạn dùng khá ngắn, bởi thế nếu có ý định mua thì bạn phải dùng liên tiếp cả sáng và tối để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Best Acne Patches: Acropass Trouble Cure (Giá gốc 420.000 VNĐ)

Đây là bộ kit giúp bạn xử lý mụn bọc khá hiệu quả và được hội chị em xứ Kim Chi mua rần rần trong năm 2019. Cách dùng sản phẩm này cũng khá đơn giản: Bước 1, bạn lấy miếng bông có tẩm Acid Salicylic và dầu tràm trà vệ sinh thật sạch vùng da bị mụn. Bước 2 áp miếng dán lên. Miếng dán này dùng công nghệ microneedle truyền trực tiếp vào da Acid Hyaluronic, Niacinamide và Oligopeptide-76. Các hoạt chất này ngay thức thì tấn công vào ổ vi khuẩn nên hiệu quả bừa bãi nhanh, giúp đánh bay mụn hiệu quả.

Best Ampoule: Make P:rem Safe Me Relief Moisture Green Ampoule (Giá gốc 600.000 VNĐ)

Với công thức chứa keo ong xanh từ Brazil, lọ ampoule này sẽ bình phục, nuôi dưỡng, cải thiện kết cấu da thêm khỏe khoắn. Kết quả, bạn không chỉ có được làn da mịn màng, căng bóng mà mụn cũng không có nhịp hoành hành. Sản phẩm này kiểm soát bã nhờn rất tốt, hợp với làn da bóng dầu, dễ lên mụn và cũng là tuyển lựa hoàn hảo cho da khô, da hổ lốn.

Best Hydrogel Mask: Manefit Natural Gift Green Tea Pore Care Sheet Mask (Giá gốc 115.000 VNĐ/ miếng)

Natural Gift Green Tea Pore Care Sheet Mask có chứa tinh chất trà xanh - chất oxy hóa thiên nhiên giúp làm mát và dịu làn da khi bị mụn trứng cá. Sản phẩm đặc biệt dành cho các cô nàng có làn da bị mụn hay nhạy cảm dễ kích ứng. Miếng mặt nạ giống như miếng thạch, ôm sát và sau khi đắp xong cũng không bị cảm giác dính dính.

Best Toner: The Plant Base Nature Solution Hydrating Bamboo Water (Giá gốc: 760.000 VNĐ)

Chai toner này được chiết xuất từ nước cây tre trong sáng. Không chứa 11 thành phần độc hại (Paraben, ethanon, chất tạo màu, chất tạo hương tổng hợp, Benzophenon, DEA, silicon, dầu hoả, PEG và chất hoạt động bề mặt), an toàn cho mọi loại da. Sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm và lớp dưỡng chất cho da ngay lập tức, ngoài ra còn có tác dụng tăng cường lượng dầu tự nhiên giúp hình thành lớp màng bảo vệ trước các tác nhân gây hại của môi trường, đồng thời bảo vệ lớp màng dưỡng ẩm của da.

Best Essence: Missha Time Revolution The First Treatment Mist (Giá gốc 1.207.000 VNĐ)

Đây là sản phẩm Essence khá đình đám và nó đã ra đến phiên bản cải tiến thứ 4 rồi. Công thức mới này vẫn giữ nguyên các thành phần lên men nhưng thêm vào tinh chất châu lệ giúp da căng bóng. Kết cấu essence mỏng nhẹ, thấm nhanh hơn cũng là một điểm cộng của sản phẩm này.

Nguồn: W.W.W

Victoria Beckham không phải là fan của đồ lót Victoria's Secret vì 1 lý do

Chẳng màng đến việc , Victoria Beckham thậm chí còn mở hẳn 1 thương hiệu làm đẹp riêng để giúp các chị em muốn có được phong cách trang điểm như cô. Bà mẹ 4 con mới đây còn quay 1 đoạn clip tại cửa hàng thời trang của mình và giải đáp hết cả thảy những câu hỏi được tầm về Victoria Beckham nhiều nhất trên google.

Victoria Beckham vẫn đầy thần thái trong bộ đồ màu đỏ rạng rỡ và đáp tất các câu hỏi liên hệ đến cô và gia đình. nghe đâu vụ lộ thông báo về việc làm ăn thua lỗ không ảnh hưởng gì nhiều đến cuộc sống của cô.

Chế độ ăn kiêng của Victoria Beckham?

Nhiều cá tươi, rau xanh và hoa quả, nhiều nước để giúp giữ ẩm, có thêm cả tequila và rượu chát đỏ.

Victoria Beckham có sở hữu đồ lót của Victoria's Secret không?

Victoria Beckham không có nội y của Victoria's Secret trong tủ đồ của mình bởi đơn giản là cô không thích một chiếc áo lót độn.

Victoria Beckham mặc quần jeans của thương hiệu nào?

dĩ nhiên là những thiết kế của thương hiệu Victoria Beckham sở hữu và những chiếc quần jeans vintage của Levi's®.

Victoria Beckham sẽ không bao giờ thử lại style nào?

Victoria Beckham trên thảm đỏ American Music Awards vào năm 1998. "Tôi không nhớ rõ. Tôi chỉ biết lúc đó mặt mình đang được phủ rất nhiều thứ. Chì kẻ mắt, viền môi, má phấn... sờ soạng tạo nên tôi của quá cố. Nhưng bạn biết đấy, đó là những năm 90" , bà Beck san sẻ.

thời khắc mới khởi nghiệp, Victoria theo xu hướng nổi loạn của thập niên 90 với bờ môi nâu trầm, kẻ mắt đậm, làn da rám nắng khỏe mạnh và mái tóc ngắn bóng khỏe.

Khi nhìn lại kí vãng, phu nhân Beckham trải lòng: "Những bức ảnh đó làm tôi chỉ biết mỉm cười. Đó là cả hành trình để tìm thấy tôi ở hiện tại".

Victoria Beckham cảm thấy thế nào về vấn đề tuổi tác?

Tuổi tác là điều mà bạn không thể thay đổi được, tôi ưng thực tiễn là mình ngày càng già đi và chỉ muốn làm cho hình ảnh ngày nay của mình trông đẹp nhất. Tôi không thay đổi thay để nhìn trẻ hơn, tôi chỉ cầm trông đẹp nhất với những gì mình đang có.

Linh Rin bị blogger đình đám mỉa mai ăn vận thiếu tinh tế, khoe mẽ đồ hiệu; nhưng liệu có đáng?

Phải làm thế nào để sở hữu , tinh tế vẫn là câu hỏi khó khiến nhiều cô nàng đau đầu. Đến cô nàng Linh Rin nức tiếng xinh đẹp, ăn vận chỉn chu; vậy mà mới đây cũng bị blogger đình đám bắt lỗi sai trang phục, mai mỉa thiếu tinh tế chỉ vì một chi tiết nhỏ.

Lily of the Valley lên bài chê bai style của Linh Rin.

Lily of the Valley là blogger nức danh với trang Facebook có gần 60.000 lượt thích và theo dõi. Cô thường xuyên đăng những bài viết về phong cách sống. Trong bài viết mới đây, Lily of the Valley san sớt một số bí quyết về việc xây dựng style. Trong đó, đặc biệt chú ý đến phần 2 nói về việc không cắt phần mác vải thêu ở cổ tay áo vì sẽ khiến người diện trông như "móc treo quần áo di động". Blogger còn dùng từ "trang phục xứng kỳ đức" khá gay gắt.

Dù đã che mặt người mẫu trong bức hình, nhưng nhiều người tinh ý nhận ra đó chính là hình ảnh của Linh Rin khi tham gia sự kiện mới đây.

Như vậy là chỉ qua một chi tiết nhỏ về phần mác đính kèm trên tay áo mà Linh Rin đã bị blogger nức danh chê bai style thiếu tinh tế. Bên dưới bài đăng của Lily of the Valley, dân tình cũng chia thành 2 luồng ý kiến. Một số cho rằng nàng blogger nói hoàn toàn đúng, việc để nguyên mác áo giống như hành động khoe mẽ, chưng diện đồ hiệu. Lily of the Valley sau đó còn đăng tải bài viết trên tập san GQ nói về việc BTV của tùng san này không ủng hộ việc để nguyên mác áo như vậy.

Tuy nhiên mặt khác cũng có người bênh vực Linh Rin, cho rằng trang phục như vậy là thiết kế và ý đồ riêng của nhà mốt. Cô nàng hoàn toàn có thể mặc mà không cần cắt phần mác áo.

Blogger Lily of the Valley tranh cãi khá gay gắt với dân tình vì quan điểm có nhất định phải cắt mác áo hay không. Cô còn khẳng định: "Logo phải thật to để thông tin cho cõi trần là tôi đang mặc đồ hiệu".

Trên thực tế, nhà mốt Dior cũng có dòng Dior Atelier với những mẫu áo vest đính kèm chi tiết mắc áo ở phần cổ tay. Không chỉ trên sàn catwalk, nhiều người lừng danh như thành viên nhóm nhạc BTS, cô nàng Bella Hadid cũng tự tín diện mẫu trang phục này mà không hề cắt đi phần mác.

Vậy nên trong trường hợp cùng Linh Rin, thật khó để phân định style của cô tinh tế hay thiếu tinh tế. Mỗi người sẽ có ý kiến và cách đánh giá riêng trong trường hợp này. Còn theo bạn, bạn nghĩ việc blogger Lily of the Valley lên tiếng chê bai style Linh Rin có hợp lý hay không?

Bella Hadid hay thành viên nhóm nhạc BST cũng từng mặc nguyên áo với phần mác trội ở tay.

Bôi kem chống nắng 1/2 khuôn mặt trong 30 ngày, mẹ bỉm sữa thấy rõ sự chênh lệch: Bên thì trắng mịn, bên lại sạm thâm không đều màu

Lời khuyên bôi kem chống nắng 365 ngày/ năm là không bao giờ thừa đối với làn da của phái đẹp. Muốn làn da luôn trong trạng thái mịn màng, tươi trẻ, nói không với lão hóa thì việc trước tiên là bôi kem chống nắng thẳng thớm, đều đặn mỗi ngày.

Để chứng minh công dụng của kem chống nắng với làn da của phải đẹp, cô nàng blogger Góc của Rư đã thử bôi kem chống nắng một nửa mặt trong vòng 30 ngày để so sánh sự khác nhau giữa một bên dùng kem đều đặn và một bên không.

30 ngày thử thách bôi kem chống nắng một nửa mặt, và đây là kết quả.

Trước khi bắt đầu thí điểm 30 ngày, cô nàng soi da trước để kiểm chứng làn da của cô đang trong dạng thế nào. Và sau 30 ngày thí nghiệm bôi kem nửa mặt, cô lại soi lại để so sánh sự khác nhau.

Lần soi da trước khi thử thách

Làn da của Rư nhìn qua thì trắng mịn, khá đều màu, nếu là một mẹ bỉm sữa thì làn da này đúng là khiến các chị em phải ghen tị. Tuy nhiên hai bên mặt của Rư lại có sự khác nhau, phải soi kỹ càng tận tế bào thì mới thấy được, chứ bằng mắt thường thì chẳng thể nhận biết.

Với vùng da bên phải , làn da của Rư cũng mịn màng nhưng vùng chữ T có đổ dầu, lỗ chân lông bên này hơi to.

Với vùng da bên trái , lỗ chân lông nhỏ hơn và không tiết nhiều dầu như bên kia, vùng chữ U không bị khô. Nói chúng là nửa bên trái da đẹp hơn.

Sau khi soi thì hai bên mặt lại có sự chênh lệch, vùng da bên phải xấu hơn bên trái, vậy nên Rư sẽ săn sóc kỹ hơn cho vùng da xấu và thử bỏ bê vùng da đẹp không bôi kem chống nắng xem sao.

Dưỡng ẩm toàn bộ khuôn mặt nhưng chỉ bôi kem chống nắng một nửa bên phải (vùng da xấu hơn)

Trước khi bôi xem chống nắng, cô nàng có hai bước trông nom, dưỡng ẩm cho làn da: Thoa toner và kem dưỡng ẩm ban ngày.

Cô nàng sử dụng toner và kem của SK II, Rư cũng san sớt các bạn hoàn toàn có thể dùng các dòng skincare khác miễn là hợp với làn da của mình là được, chứ cũng không nhất mực là phải dùng SK II như cô.

Bắt đầu với thử thách bôi kem chống nắng một nửa mặt bên phải trong 30 ngày

* Ngày đầu tiên: 1 giờ chiều ngày 30/10/2019

Theo đúng như thử thách, cô nàng chỉ bôi nửa mặt bên phải của mình, để nguyên nửa mặt còn lại.

* Ngày thứ 2: Sáng sớm ngày 31/10/2019

Chỉ sau 1 ngày, làn da đã có sự chuyển biến. Vùng da bôi kem (đang bị xấu) thì lại mịn màng thấy rõ, vùng da không bôi kem chống nắng (rõ là đang đẹp mịn màng) thì lại lên lốm đốm vài vết mụn.

Và đương nhiên Rư lại nối thử thách với ngày tiếp theo, vẫn chỉ bôi kem chống nắng một bên mặt.

* Ngày thứ 28 trong thử thách: 27/11/2019

Đến ngày thứ 28, cô nàng lại tiếp thấy được sự thay đổi của làn da. Thậm chí mắt thường cũng có thể thấy được, ở vùng da không dùng kem chống nắng xuất hiện thêm các đốm nâu kiểu tàn nhang, trên trán cũng có vệt nâu đậm màu hơn ở đường gần sát chân tóc.

Vùng da rõ nhất là bọng mắt, bên mặt không bôi kem quầng thâm đậm hơn bên còn lại.

Sau 30 ngày với thử thách bôi kem chống nắng một bên mặt

* Bên không dùng kem chống nắng:

Bên không bôi kem, khi soi kỹ thấy da gặp phải tình trạng tấy đỏ, các vết đỏ rất nhiều và diện tích khá rộng trên da.

Phần cằm cũng không khá hơn là mấy, thậm chí còn nhìn thấy cả những vết mụn chuẩn bị trồi lên.

* Bên dùng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày:

Bên mặt có dùng kem chống nắng, mặc dù cũng có vài vết đỏ nhưng diện tích nhỏ và thấy biểu bì da đều màu hơn hẳn so với bên kia. Dù xuất hành điểm là bên da xấu nhưng nhờ bôi kem chống nắng đều đặn mà làn da có chuyển biến hăng hái hơn hẳn.

Sau một tháng thử thách bôi kem chống nắng một nửa mặt, thấy rõ làn da của Rư hai bên có sự chênh lệch đáng kể. Bên mặt rõ là đẹp mịn màng nhưng vì không được bôi kem chống nắng mà trở nên thâm nám, quầng thâm mắt cũng đậm hơn; bên mặt khởi hành điểm là xấu nhưng khi được bôi kem chống nắng thẳng băng thì mịn màng, giảm thâm, đều màu da hơn so với thường nhật.

Vậy nên mới nói công năng của kem chống nắng đúng là không thể xem nhẹ được đâu!

Đẳng cấp nhan sắc của Lương Thuỳ Linh: Trung thành với duy nhất một kiểu make up thẳng tiến vào Top 12 Miss World 2019

Đêm Chung kết Miss World 2019 vẫn đang diễn ra trong sự hồi hộp, mong mỏi của truyền thông và công chúng toàn cầu. Đại diện Việt Nam Hoa hậu Lương Thùy Linh với sự bộc lộ xuất sắc của mình đã lọt vào Top 12 rốt cục.

Nếu dõi theo Lương Thùy Linh từ ngày đầu đặt chân đến London cho đến tận hiện giờ khi đã lọt vào Top 12, nàng Hậu của chúng ta khá là giản dị và khiêm tốn trong các set đồ, thậm chí cô còn mặc lại một bộ đồ nhưng với biến tấu khác nhau chỉ trong vài ngày. Không chỉ vậy xuyên suốt chặng đường Miss World của mình, Lương Thùy Linh chỉ áp với một tông make up độc nhất từ street style thường nhật đến các sự kiện quan trọng diện đầm dạ hội lộng lẫy. Không cần thay đổi hay phá cách quá nhiều, sắc của Lương Thùy Linh vẫn đủ sức ngang hàng với những đại diện La Tinh nóng bỏng, hấp dẫn nhất.

thanh nhã trang nhã với bộ suit dáng bộ hay nữ tính ngọt ngào với đầm trắng tinh khôi thì sắc của Lương Thùy Linh cũng được tô điểm bởi sắc son cam nhẹ nhàng phông. Cô khéo đánh phấn cùng tông cam nhẹ nhàng để hợp với style của mình trong ngày hôm đó. chẳng thể phủ nhận dù make up rất nhẹ thì nàng Hậu của chúng ta vẫn vô cùng xinh đẹp.

Giữa không khí Giáng sinh đang kề cận, Lương Thùy Linh chọn những bộ cánh tươi tắn hoặc đậm phong cách màu lễ hội. Và lại một lần nữa nàng Hậu ghi điểm tuyệt đối với layout make up nhẹ nhõm nhưng rất Tây của mình.

Khoe sắc vóc gợi cảm với đầm dạ hội tông xanh lộng lẫy, nàng Hậu vẫn trung thành với tông cam nên nã, nhưng khi diện đầm dạ hội cô nhấn đậm vào đôi môi căng mọng nhạt hoét, đôi mắt cũng được make up sắc sảo hơn với đường eyeliner cong vút.

Tại đêm Chung kết sớm tối 14/12, Lương Thùy Linh tiếp chọn sắc cam - tông make up chủ đạo tại Miss World năm nay. Nàng Hậu diện bộ đầm xanh với những đường cắt cup uốn lượn gợi cảm khoe khéo vòng eo gon kiến và quan trọng hơn hết là chi tiết xẻ cao để lộ vẹn tròn đôi chân siêu mẫu 1m22 của mình.

Sánh bước cùng người đẹp đến từ Venezuela, thậm chí đại diện Việt Nam còn át cả người đẹp đến từ quốc gia hoa hậu Venezuela khi cả hai cùng sải bước trên sàn diễn.

10 It Bag đình đám nhất thập kỷ qua: Nếu không biết thì bạn đừng tự nhận mình là tín đồ túi xách chi nữa

2010: Balenciaga Motorcycle

Ra mắt năm 2007, chiếc túi siêu to của Balenciaga đã chứng minh sức mạnh phong cách khi được hàng loạt người nức danh chưng diện và nắm giữ vị trí hàng đầu trong danh sách những chiếc túi khiến ai cũng muốn sở hữu vào năm 2010. Nicolas Ghesquière, nhà thiết kế cho Balenciaga khi đó đã đưa một chiếc túi không logo với tay cầm, dây kéo lủng lẳng lên bản đồ thời trang thế giới, đồng thời khiến nó trở nên biểu tượng của nhà mốt Tây Ban Nha.

2011: Céline Luggage

Chiếc túi hành lý của Céline chính là một món phụ kiện thời trang must-have của những giáo đồ sành mốt năm 2011. Chúng được lăng xê từ Rosie Huntington-Whiteley đến Kylie Jenner và dĩ nhiên là cũng một thời "khuấy đảo" chị chị em em. Túi Luggage nhà Céline từng có thành tích đánh bại túi clutch đen tuyền của Alexander McQueen để giành hào quang thời điểm đó.

2012: Givenchy Antigona

Quay ngược về thời khắc 2012, hẳn khó mà có chiếc túi nào "vượt mặt" được dòng túi đẳng cấp Antigona của Givenchy được. Từ kiểu dáng đơn giản, thời thượng đến phom túi rộng rãi, Antigona thật sự đã dễ dàng "chinh phục" nhiều quý cô và xứng đáng xếp vào hàng những chiếc It Bag kinh điển của thời đại.

2013: Céline Trio

Sở dĩ có tên Trio bởi đây là chiếc túi 3 ngăn thanh nhã được sáng tạo bởi Céline. Thoạt nhìn qua, hẳn không ít người sẽ tự hỏi vì sao chúng lại "hot hit" đến thế, câu đáp đưa ra là chính kích thước nhỏ nhắn, tiện dụng, giúp mọi quý cô đều trông nền nã, nhẹ nhõm hơn, nên Céline Trio chóng vánh "lấy lòng" các tín đồ mê túi.

2014: Saint Laurent Sac de Jour

Sac de Jour được xem là một thành công lớn của Saint Laurent khi mẫu túi đã chạm đến ngôi vị It Bag năm 2014. Không chỉ có kiểu dáng cân xứng hoàn hảo, Sac de Jour còn "đốn tim" giới "chơi" hàng hiệu bởi những chi tiết xử lý tinh tế, từ logo dập nổi đến chất liệu da bê nguyên khối, tạo cảm giác sang trọng, thời thượng cho những quý cô diện chúng lên người.

2015: Louis Vuitton Twist

Nếu có trong tay số tiền dư dả 5.000 USD (~ 116 triệu đồng), hiển nhiên bạn có thể mua được vài chiếc áo phông hoặc "đầu tư" vào kính râm, nhưng với những cô nàng "nghiện" túi xách vào năm 2015, họ chọn cách sở hữu chiếc túi Louis Vuitton Twist thanh lịch, duyên dáng, có khả năng tầm phong cách thời trang.

2016: Gucci Marmont

Spotlight của năm 2016 dành cho Gucci Marmont. Chiếc túi đeo vai phom dáng chữ nhật được nhà mốt Ý khai thác trên ba chất liệu khác nhau gồm da dê, nhung và da cá sấu. Túi vẫn có logo GG kinh điển màu vàng gold sang. Ngoài ra, một điểm khiến Gucci Marmont trở thành chiếc túi "quốc dân" không thể bỏ lỡ chính là tính áp dụng cao, khoang túi vừa phải, không rộng quá cũng không hẹp quá hẹp, mang đến sự tiện lợi và làm nên hình ảnh vừa cổ điện, vừa hợp thời.

2017: Loewe Puzzle

Sau màn toả sáng của Gucci Marmont thì giới mộ điệu lại được chứng kiến một chiếc túi khác lên ngôi là Loewe Puzzle vào năm 2017. Chiếc túi da bê "xịn sò" của thương hiệu Tây Ban Nha được các thợ thủ công lành nghề mất hàng trăm giờ khâu ráp tường tận. Puzzle – hay còn gọi là chiếc túi xếp hình với những thiết kế hình khối độc đáo, cấu trúc sáng tạo như một làn gió mới trong thế giới thời trang.

2018: Dior Saddle

Phải nói rằng, 2018 là thời điểm "bùng nổ" của chiếc túi yên ngựa Dior Saddle chứ không phải một item nào khác. Bởi người người thân nhà đều diện chúng "tung tẩy" trên phố và thật khó để bạn không bắt gặp chiếc túi này với kiểu dáng giống yên ngựa đặc trưng. Và không ngoa khi nói, Dior Saddle là chiếc túi của những fashionista, fashionitsto sành mốt.

2019: Bottega Veneta Pouch

Hẳn là không có thương hiệu nào hồi sinh mạnh mẽ như Bottega Veneta vào năm 2019 bởi nhà mốt cao cấp nước Ý đã "làm mưa làm gió" giới mộ điệu qua chiếc túi Pouch đơn giản nhưng sang, thanh nhã bạt ngàn. tập trung muôn nghìn điểm ưu về phong cách khiến Pouch trở thành chiếc túi yêu thích của đại phần đông giáo đồ thời trang.

Nguồn: Elle

Đẳng cấp nhan sắc của Lương Thuỳ Linh: Trung thành với duy nhất một kiểu make up thẳng tiến vào Top 12 Miss World 2019

Đêm Chung kết Miss World 2019 vẫn đang diễn ra trong sự hồi hộp, mong mỏi của truyền thông và công chúng toàn cầu. Đại diện Việt Nam Hoa hậu Lương Thùy Linh với sự tả xuất sắc của mình đã lọt vào Top 12 chung cuộc.

Nếu dõi theo Lương Thùy Linh từ ngày đầu đặt chân đến London cho đến tận bây giờ khi đã lọt vào Top 12, nàng Hậu của chúng ta khá là giản dị và khiêm tốn trong các set đồ, thậm chí cô còn mặc lại một bộ đồ nhưng với biến tấu khác nhau chỉ trong vài ngày. Không chỉ vậy xuyên suốt chặng đường Miss World của mình, Lương Thùy Linh chỉ giáp với một tông make up độc nhất từ street style thường ngày đến các sự kiện quan yếu diện đầm dạ hội lộng lẫy. Không cần đổi thay hay phá cách quá nhiều, sắc của Lương Thùy Linh vẫn đủ sức ngang hàng với những đại diện La Tinh nóng bỏng, quyến rũ nhất.

Thanh lịch nhã nhặn với bộ suit dáng điệu hay nữ tính ngọt với đầm trắng bong khôi thì sắc của Lương Thùy Linh cũng được điểm tô bởi sắc son cam nhẹ nhàng phông nền. Cô khéo đánh phấn cùng tông cam nhẹ nhõm để hợp với style của mình trong ngày hôm đó. Không thể phủ nhận dù make up rất nhẹ thì nàng Hậu của chúng ta vẫn khôn xiết xinh đẹp.

Giữa không khí Giáng sinh đang kế cận, Lương Thùy Linh chọn những bộ cánh báng hoặc đậm phong cách màu lễ hội. Và lại một lần nữa nàng Hậu ghi điểm tuyệt đối với layout make up nhẹ nhõm nhưng rất Tây của mình.

Khoe sắc vóc gợi cảm với đầm dạ hội tông xanh lộng lẫy, nàng Hậu vẫn sát sao với tông cam nên nã, nhưng khi diện đầm dạ hội cô nhấn đậm vào đôi môi căng mọng dửng dưng, đôi mắt cũng được make up sắc sảo hơn với đường eyeliner cong vút.

Tại đêm Chung kết sớm trưa 14/12, Lương Thùy Linh nối chọn sắc cam - tông make up chủ đạo tại Miss World năm nay. Nàng Hậu diện bộ đầm xanh với những đường cắt cup uốn lượn gợi cảm khoe khéo vòng eo gon kiến và quan yếu hơn hết là chi tiết xẻ cao để lộ trọn đôi chân siêu mẫu 1m22 của mình.

Sánh bước cùng người đẹp đến từ Venezuela, thậm chí đại diện Việt Nam còn át cả người đẹp đến từ quốc gia hoa hậu Venezuela khi cả hai cùng sải bước trên sân khấu.

Mở rộng dự phòng trước phơi nhiễm cho đối tượng đích

Trong khi nhiễm HIV trong nhóm nghiện chích ma túy có thiên hướng giảm, thì nhóm MSM (nam quan hệ dục tình đồng giới) lại có xu hướng ngày một gia tăng và có khả năng sẽ trở thành nhóm chính trong lây HIV. Hiện các biện pháp can thiệp đề phòng cũng đang được tập kết cho nhóm này.

MSM sẽ trở thành nhóm chính trong lây nhiễm HIV

vắng của cục phòng, chống HIV/AIDS cho biết, trong 9 tháng đầu năm nay cả nước xét nghiệm phát hiện mới 7.779 trường hợp nhiễm HIV, số bệnh nhân chuyển sang giai đoạn AIDS 2.984, số bệnh nhân tử vong 1.428 trường hợp. Số người mới phát hiện nhiễm HIV hội tụ cốt tử ở độ tuổi 16 - 29 (39,4%) và 30 - 39 (34,3%). Đường lây cốt là quan hệ tình dục không an toàn (65%) và qua đường máu (17%), mẹ sang con 2%, còn lại không có thông báo về đường lây truyền.

Kết quả giám sát trung tâm HIV năm 2018 trên nhóm nữ giới bán dâm (13 tỉnh) và nam quan hệ tình dục đồng giới/MSM (8 tỉnh), tỷ lệ nhiễm HIV nhóm phụ nữ bán dâm là 3,58% và nhóm MSM là 10,78%. Số liệu phát hiện nhiễm mới nhìn chung không có nhiều đổi thay so với năm 2018. Dịch HIV tụ tập cốt ở nam giới (chiếm 75%) và đang có khuynh hướng gia tăng trong những năm gần đây. Tỷ lệ nhiễm HIV trong nhóm nghiện chích ma túy đang có xu hướng giảm thay vào đó tỷ lệ này trong nnhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) đang càng ngày càng gia tăng và có khả năng sẽ trở thành nhóm chính trong lây nhiễm HIV. ngoại giả, các nhóm có nguy cơ thấp như nhóm vợ, chồng, bạn tình người nhiễm HIV vẫn còn tiềm tàng nhiều nguy cơ làm lây HIV do khó tiếp cận với các dịch vụ tham vấn xét nghiệm và can thiệp đề phòng.

MSM có thể sẽ trở nên nhóm chính trong lây nhiễm HIV

mở rộng điều trị dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP)

Điều trị đề phòng trước phơi nhiễm (PrEP) là dùng thuốc ARV để dự phòng lây HIV cho những người chưa nhiễm HIV nhưng có nguy cơ cao nhiễm HIV như: MSM, người chuyển giới nữ, người tiêm chích ma tuý, phụ nữ bán dâm và những người có nguy cơ cao nhiễm HIV khác (vợ/chồng của người nhiễm HIV chưa được điều trị ARV hay điều trị ARV chưa đạt ngưỡng không phát hiện). Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy PrEP có hiệu quả dự phòng lây nhiễm HIV cao lên tới trên 90% nếu tuân điều trị tốt. Do đó ngành Y tế khuyến cáo: Những người có nguy cơ cao nhiễm HIV thì cần đến các phòng khám có cung cấp dịch vụ PrEP để được đánh giá và chỉ định điều trị ngừa PrEP.

mở mang điều trị ngừa trước phơi nhiễm (PrEP) trong toàn quốc

Để triển khai và mở mang PrEP, từ năm 2017, cục Phòng, chống HIV/AIDS đã kết hợp với các tổ chức như Path, UNAIDS, WHO triển khai thử nghiệm điều trị PrEP tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh với 10 cơ sở, điều trị cho hơn 1.000 khách hàng có hành vi nguy cơ cao như MSM, chuyển giới nữ… Tháng 9/2018, Bộ Y tế đã ban hành Kế hoạch điều trị phòng ngừa trước phơi nhiễm bằng thuốc kháng HIV (PrEP) tuổi 2018 – 2020. Theo đó, đến cuối năm 2019 sẽ cung cấp cho 5.600 khách hàng có nguy cơ cao lây nhiễm HIV tại 11 tỉnh có tình hình dịch cao gồm các địa phương: TP Hồ Chí Minh, Bà Rịa - Vũng Tàu, Long An, Bình Dương, Đồng Nai, Tây Ninh, Tiền Giang, Hà Nội, Thái Nguyên, Quảng Ninh, Hải Phòng.

Tháng 9/2019, Bộ Y tế đã phê duyệt bổ sung 15 tỉnh lần chần án Quỹ toàn cầu hỗ trợ cũng tham dự cung cấp dịch vụ PrEP từ cuối năm 2019 và đích đến cuối năm 2020 khai triển ít nhất ở 26 tỉnh/thành phố với số khách hàng trên 15.000 người. Trong kế hoạch những năm tiếp theo, cục Phòng, chống HIV/AIDS sẽ tiếp mở mang chương trình PrEP ra các tình/thành phố khác trong cả nước.

Bên cạnh đó, ngành y tế cũng tăng cường mở rộng mạng lưới hợp tác viên, bình đẳng viên tiếp cận đến các đối tượng MSM và chuyển giới để giới thiệu đến dịch vụ tư vấn xét nghiệm cũng như chuyển gửi đi điều trị khi có phát hiện dương tính; tăng cường truyền thông, đổi thay hành vi, giảm kỳ thị phân biệt đối đối với cộng đồng người đồng tính.

Xuân Thủy

Ngộ độc thực phẩm- Làm sao tránh

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc

Ngộ độc thức ăn do vi khuẩn Salmonella

Khi bị nhiễm salmonella, mùi vị thức ăn không hề thay đổi nên rất khó phát hiện. Những thức ăn dễ nhiễm khuẩn salmonella như thịt gia súc, gia cầm, trứng, sữa, cá, thịt băm nhuyễn, trứng gà, gan gà…

Khi ăn phải thức ăn nhiễm salmonella khoảng vài giờ đến 1 ngày sau người bệnh sẽ có các triệu chứng: Đau bụng, nôn, tiêu chảy, sốt, suy nhược thân. Nếu không cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Đây là tình trạng hay gặp trong các vụ ngộ độc tại bếp ăn tập thể như ở các dài bán trú, các công ty các buổi liên hoan, hiếu, hỉ…

Ngộ độc thức ăn do vi khuẩn E. coli

Vi khuẩn E.coli thường nhiễm vào đất, nước… từ phân của động vật. Khi nhiễm vi khuẩn này phê chuẩn đường thức ăn, người bị ngộ độc sẽ có các triệu chứng: Đau bụng dữ dội, đi phân lỏng nhiều lần trong ngày, ít khi mửa, thân nhiệt có thể hơi sốt. Trường hợp nặng bệnh nhân có thể sốt cao, người mỏi mệt, thuộc cấp co quắp đổ mồ hôi.

Thực phẩm chưa nấu chín hoặc ôi thiu dễ gây ngộ độc cho người ăn.

Ngộ độc do thức ăn bị biến chất, ôi thiu

Thông thường khi con người ăn những loại thức ăn có cội nguồn từ động vật, thức ăn chưa được nấu chín kỹ, các món gỏi, rau sống chưa được rửa sạch, các thức ăn biến chất, ôi thiu, ươn, bị bốc mùi… sẽ rất dễ có nguy cơ bị ngộ độc.

Các thức ăn như thịt, cá biển tươi hoặc đóng hộp, tôm, tép, sò huyết, nghêu… bị biến chất khi chưa nấu chín hoặc bị ôi thiu sau khi chế biến sẽ sinh ra histamin, gây ngộ độc cho người ăn.

Người bị ngộ độc có dấu hiệu choáng váng, đau bụng, ỉa chảy, nóng bừng mặt, ngứa ngáy ở cổ và mặt, chảy nước mắt ngay sau khi ăn vài giờ đồng hồ. Người bệnh phải được cấp cứu và giải độc kịp thời tại các đơn vị y tế.

Phòng tránh thế nào?

Việc phòng tránh ngộ độc thực phẩm là cả một quá trình từ việc chọn thực phẩm đảm bảo, bảo quản thực phẩm chưa chế biến (đông lạnh, ướp muối...) hoặc đã chế biến (đậy, hâm, ướp lạnh...) đến quá trình giữ vệ sinh trong khâu chế biến, khi ăn uống cho đến các biện pháp đề phòng khi ăn ở ngoài. Cụ thể:

Chọn thực phẩm tươi, sạch; thực hiện ăn chín, uống sôi; không để thức ăn sống lẫn với thức ăn chín; thức ăn đã nấu chín nên ăn ngay (trong 2 giờ đầu), phải được bảo quản đúng cách, đun kỹ trước khi dùng lại; không sử dụng thức ăn quá hạn, bị ôi thiu; rửa sạch tay trước khi chế biến, giữ vệ sinh trong quá trình chế biến; khám sức khỏe định kỳ…

Khi đi ăn ở ngoài (ăn quán, cơm bụi, hàng rong, quà vặt, ăn chè, sinh tố... ở các quán cóc ven đường) cần để ý không ăn ở những quán quá ẩm thấp, bụi bẩn, bàn ghế, bát đũa không sạch sẽ. Khi vào quán nên quan sát khu bếp, khu chế biến và nơi bảo quản thực phẩm có đảm bảo vệ sinh, an toàn. Nếu muốn thử một món lạ, nên hỏi rõ thành phần của món ăn, tránh những thứ có thể gây ngộ độc, chọn các món còn nóng. Không nên gọi món sống hoặc tái, các món rau trộn khi đi ăn ở bên ngoài. Dùng đồ uống của các nhà sinh sản có uy tín, nhớ xem kỹ hạn dùng trước khi dùng. Nên cảnh giác với các loại rượu dân tộc, rượu ngâm, đồ uống tự chế vì nếu các loại đồ uống này không bảo đảm vệ sinh rất dễ gây hại cho sức khỏe.

BS. Ngọc Bích

Chữa ho, giải cảm từ cải cúc

Là cây thảo có lá ôm vào thân, xẻ lông chim hai lần với những thuỳ hình trứng hay hình thìa không đều. Cụm hoa ở nách lá, các hoa ở mép màu vàng sẫm, các hoa ở giữa đầu màu vàng lục, thơm. Cải cúc được quần chúng. # trồng và sử dụng quen thuộc để làm rau ăn.

Ngoài được sử dụng như một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, cải cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đờm, tán phong chữa bệnh do lạnh giá. Bộ phận dùng làm thuốc là lá, dùng tươi hoặc đã làm khô trong mát (không phơi nắng vì làm mất tinh dầu thơm). Theo nghiên cứu hiện đại, trong rau cải cúc chứa 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và có nhiều vitamin B, C. Còn theo Đông y, cải cúc có vị ngon ngọt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát có tác dụng chữa ho, đau đầu, giải cảm...

Cháo giải cảm cúm (đau họng, ho, sốt): Rau cải cúc tươi 150g, rửa sạch cho ráo nước sau đó cho vào bát to, đổ cháo đang sôi lên trên để 5-10 phút cho đỡ nóng thì trộn rau lên ăn, ngày ăn 2-3 lần. Bài thuốc này vừa đơn giản lại có tác dụng giải cảm nhanh.

Chữa ho dai dẳng: Rau cải cúc tươi 100-150g, phổi lợn 200g. Nấu canh đủ 1 bát to để ăn với cơm, ăn khi canh còn nóng, ngày ăn một lần, mỗi liệu trình ăn liền 3 - 4 ngày. (Cách nấu canh: Phổi lợn thái nhỏ, ướp với gừng và gia vị vừa đủ đem xào chín, cho nước vào đun sôi mới cho rau cải cúc, khi rau chín nhấc ra ngay).

Trị chứng đau đầu khi trời lạnh: Cải cúc khô 10-15g, đem sắc với 3 bát nước còn một bát. Ngày uống 2 lần, uống vào buổi sáng và tối, uống sau bữa ăn. Uống liên tục trong 5 - 7 ngày. Hoặc dùng một nắm lá cải cúc tươi hơ nóng chườm đắp lên đỉnh đầu và hai bên kim ô vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc mỗi khi thấy đau đầu.

Bác sĩ Nguyễn Huyền

Bộ GD&ĐT yêu cầu tổ chức thanh tra việc thi chọn học sinh giỏi năm 2019-2020

Theo đó, tại công văn này, Bộ GD&ĐT chỉ đạo các sở GD&ĐT, trường học có kế hoạch thanh tra và xử lý nghiêm nếu có sai phạm trong kỳ thi chọn học trò giỏi quốc gia năm học 2019-2020.

Công văn nêu rõ:thực hành Thông tư số 56/2011/TT-BGDĐT ngày 25/11/2011 của Bộ trưởng Bộ GD&ĐT về việc ban hành Quy chế chọn học trò giỏi cấp quốc gia (nội dung được sửa đổi, bổ sung tại Thông tư số 41/2012/TT - BGDĐT ngày 19/12/2012) và Thông tư số 37/2013/TT-BGDĐT ngày 27/11/2013), Bộ GD&ĐT đề nghị Giám đốc Sở, Thủ trưởng cơ sở giáo dục đại học xây dựng kế hoạch và tổ chức thanh tra, xử lý nghiêm sai phạm (nếu có) trong công tác chuẩn bị cho kỳ thi, coi thi chọn học trò giỏi cấp nhà nước năm 2019 - 2020 tại địa phương, đơn vị.

Đồng thời, lập biên bản và mỏng ngay khi có phát hiện sai phạm; mỏng tổng hợp kết quả thanh tra gửi trước ngày 10/1/2020 về Bộ GD&ĐT.

Theo kế hoạch, lịch thi kỳ thi học trò giỏi quốc gia năm 2019-2020 tổ chức 3 buổi thi trong các ngày 27, 28, 29 tháng 12/2019.

Kỳ thi học sinh giỏi nhà nước năm học 2019-2020 tiếp kiến tổ chức thi nói (độc thoại) đối với các môn Ngoại ngữ và thi thực hành đối với các môn Vật lí, Hóa học, sinh vật học.

Cụ thể, ngày 27/12/2019: Thi viết các môn Toán, Vật lí, Hóa học, Sinh học, Ngữ văn, Lịch sử, Địa lí, Tiếng Anh, Tiếng Nga, Tiếng Pháp, Tiếng Trung Quốc và thi lập trình trên máy vi tính môn Tin học.

Ngày 28/12/2019: Thi viết các môn Toán, Vật lí, Hóa học, Sinh học; thi nói các môn Tiếng Anh, Tiếng Nga, Tiếng Pháp, Tiếng Trung Quốc và thi lập trình trên máy vi tính môn Tin học.

Ngày 29/12/2019: Thi thực hiện các môn Vật lí, Hóa học và Sinh học.

Trước những đề nghị của công văn nói trên, nhiều người đặt ra câu hỏi, việc thanh tra này liệu có can dự gì đến những lùm xùm quanh kỳ thi học sinh giỏi nhà nước mà Thanh tra Bộ GD&ĐT đưa ra đầu năm 2019 hay không. Trả lời những băn khoăn thắc mắc trên, đại diện lãnh đạo Cục Quản lý chất lượng, Bộ GD&ĐT cho biết, việc thanh tra trước/trong hay sau kì thi là hoàn toàn bình thường và năm nào Bộ cũng thực hành trước khi tổ chức kì thi và hoàn toàn không có gì bất thường.

H.Nguyên

Phương pháp nuôi con để bé phát triển thông minh và khỏe mạnh cùng tự nhiên

TS. Phan Bích Nga – Trưởng khoa Khám bệnh Dinh dưỡng trẻ thơ – Viện dinh dưỡng chia sẻ về vai trò của thiên nhiên đối với sự phát triển của bé

bàn bạc về chủ đề này, TS. Phan Bích Nga đã đề cập đến ba ích lợi chính của việc vui chơi ngoài thiên nhiên cũng như bổ sung dưỡng chất thiên nhiên đối với sự phát triển của trẻ. đầu tiên, việc hoạt động thẳng thớm ngoài trời sẽ xúc tiến sự phát triển của xương, giúp bé cao lớn. Bên cạnh đó, cân nặng của bé cũng được duy trì ở mức hợp, giảm nguy cơ béo phì nhờ tiêu hao năng lượng thừa.

ích lợi thứ hai đến từ việc vui chơi dưới ánh nắng kim ô buổi sớm sẽ giúp cơ thểtổng hợp được vitamin D thiên nhiên. Đây là một điểm rất quan trọng bởi việc tiếp thu vitamin D thông qua ăn uống thực phẩm thông thường là không đủ. Để tối ưu hóa việc tổng hợp vitamin D dưới ánh nắng dữ, ba má nên cho bé mặc y phục thoáng mát, thấm mồ hôi và tắm nắng trong khoảng thời kì 6-9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều.

Lợi điểm thứ ba là giúp con yêu phát triển kĩ năng mềm ngay từ khi còn nhỏ khi được tham dự các hoạt động ngoài trời cùng bạn bè và mọi người xung quanh. Việc tương tác kết hợp với các bạn giúp bé học hỏi lệ luật cư xử nơi công cộng và hình thực bụng lý san sớt, biết thông cảm khi trưởng thành.

Vợ chồng Công Vinh, Thủy Tiên vẫn thường cho bé Bánh Gạo ra ngoài vui chơi và vận động

mặc dầu ích lợi to lớn như vậy, nhưng nhiều bố mẹ không thường xuyên cho con tiếp xúc với môi trường thiên nhiên bên ngoài do e ngại các tác động xấu từ môi trường. Đây quả là một điều đáng tiếc vì như vậy sẽ hạn chế việc con được tự do khám phá, giao lưu với thế giới bên ngoài để học hỏi thêm những điều mới lạ.

cho nên, thay vì lo âu những tác động từ môi trường bên ngoài, cha mẹ hãy tìm đến bổ sung những dưỡng chất từ tự nhiên được chứng minh lâm sàng giúp bé phát triển hệ tiêu hóa, hệ miễn nhiễm. Bên cạnh đó, ba má có thể thử bắt đầucho bé đi chơi từ khu vực cầu tiêu, sau đó mở mang ra không gian sân chơi tập thể, rồi nâng dần đến những chuyến đi dã ngoại, du lịch xa cùng gia đình.

Nguồn dinh dưỡng mát lành để trẻ phát triển sáng ý, khỏe mạnh cùng tự nhiên

Thiên nghiên cũng đem đến nguồn dinh dưỡng cho bé phát triển tối ưu và lành tính, trước hết cần kể đến là sữa mẹ. Trong sữa mẹ có đầy đủ vitamin và khoáng chất cho bé phát triển, đặc biệt là HMO – “người hùng thầm lặng” hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường đề kháng cho trẻ.

tấn sĩ Rachael Buck – Trưởng nhóm nghiên cứu sức khỏe đường ruột toàn cầu tại Abbott cho biết: “HMO là đại dưỡng chất nhiều thứ ba trong sữa mẹ, chiếm gần10% và thậm chí còn nhiều hơn cả protein. Kỳ lạ thay, HMO không bị tiêu hóa cho đến khi tới ruột và tại đây, chúng đóng vai trò là prebiotics đặc biệt, là thức ăn nuôi dưỡng các lợi khuẩn có lợi trong đường ruột của bé” .

Sau gần hai thập kỉ nghiên cứu với hơn 20 chứng minh lâm sàng, Similac là sữa công thức trước nhất trên thế giới và tại Việt Nam đã bổ sung thành công HMO giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, hạn chế táo bón và tăng cường sức đề kháng khỏe mạnh.

Bên cạnh nền móng thể lực tốt, thầy thuốc Phan Bích Nga cũng khuyên bố mẹ nên chú ý tạo tiền đề phát triển trí óc và nhận thức cho trẻ từ sớm, đặc biệt là trong giai đoạn 1.000 ngày đầu đời. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ nên cung cấp đủ ba dưỡng chất phát triển não bộ của trẻ nít bao gồm DHA, Lutein và Vitamin E thiên nhiên trong bữa ăn hằng ngày.

Mẹ có thể tìm thấy ba dưỡng chất này trong các nguồn thực phẩm như: lutein trong các loại rau xanh tối màu, trái cây hoặc rau củ màu vàng; vitamin E có thểđược tìm thấytrong các loại dầu thực vật, rau xanh, hải sản, các loại đậu và hạt, trong khi đó các loại cá giàu chất béo như cá hồi, cá gáy v.v…

thiên nhiên luôn là nguồn dinh dưỡng an lành và tốt nhất cho sự phát triển của bé. Đồng thời, đây cũng là nguồn cảm hứng để các nhà khoa học khắp nơi trên thế giới không ngừng nghiên cứu, cải tiến các công thức dinh dưỡng. Similac với hệ dưỡng chất phát triển trí não bao gồm DHA, lutein, vitamin E thiên nhiên và gần đây nhất đã được bổ sung HMO đã mang đến cho ba má giải pháp dinh dưỡng nuôi con gần tiêu chuẩn tự nhiên hơn bao giờ hết. đồng thời với đó, các bậc phụ huynh cũng đừng quên cho con tiếp xúc, học hỏi từ môi trường thiên nhiên bên ngoài thẳng thớm để kiện toàn sự phát triển thể chất và trí lực của bé.

Mai Hà

Thảo dược giảm triệu chứng đau răng

Có nhiều nguyên do gây đau răng như sâu răng, viêm lợi, viêm xoang, vệ sinh răng miệng kém… Điều trị đau răng phải điều trị từ nguyên do. Tuy nhiên, một số loại thảo dược có thể giúp bạn giảm các triệu chứng đau răng.

1. Lá bạc hà

Các nghiên cứu chỉ ra rằng lá bạc hà có tác dụng giảm đau răng. Dầu bạc hà cũng là một tuyển lựa khác. Khi bị đau răng, hãy nhai 2-4 lá bạc hà cho tới khi nước lá tiết ra phủ lên khu vực bị đau. Súc miệng sau 10 phút với nước ấm.

Bạc hà là một trong những thảo dược giảm đau răng hiệu quả

2. Đinh hương

Loại thảo dược này từ lâu đã được dùng để chữa đau răng. Nó chứa eugenol, có tác dụng giảm đau tuyệt. Nhai vài nhánh đinh hương hoặc nghiền thành bột và đắp vào khu vực bị đau. Các thuộc tính kháng khuẩn cũng ngăn ngừa nhiễm trùng răng.

3. bắp cải

Nghiền nát lá cải bắp, nhẹ nhàng đắp nó lên khu vực nướu và răng bị đau. Lá bắp cải có tác dụng khử các chất độc trên nướu và giảm đau răng hiệu quả.

4. Gừng

Cạo vỏ gừng và thái lát. Sau đó nhai những lát gừng này đắp vào khu vực bị đau. Bạn sẽ cảm thấy giảm đau tức thì.

5. Cỏ xạ hương

Với tính chất kháng khuẩn, kháng nấm, vô trùng và chữa bệnh, xạ hương là một trong các bài thuốc thảo dược tốt nhất chữa đau răng. Bạn có thể dùng nó với tinh dầu bạc hà để có kết quả nhanh hơn.

6. Cỏ thi

Nếu bạn bị đau răng và mất ngủ buổi tối, nhai vài lá cỏ thi tươi và đắp lên khu vực đau. Nó sẽ giúp bạn giảm đau mau chóng.

7. Cây cúc áo

Tuy không phổ biến, nhưng hoa của cây này có thể làm dịu cơn đau răng của bạn.

BS. Tuyết Mai/Univadis

( theo Boldsky )